Unsere Services
Schlafberatung für entlastendes Liegen
Entdecken Sie unsere Dienstleistungen für gesunden und erholsamen Schlaf. Mit Messung, Erklärung und individueller Beratung finden wir eine passende Lösung für Sie.
Unsere Leistungen
Professionelle Schlafberatung mit individueller Betreuung und Messtechnik
Schlafberatung
Individuelle Analyse Ihrer Schlafgewohnheiten und professionelle Beratung für gesunden Schlaf.
Messung im Stehen am Messsystem von Röwa, danach Einstellen und Probeliegen auf Ihrem Liegesystem.
Tipps zu Sitzen, Heben und Bewegung im Alltag.
So läuft Ihre Beratung ab
Gespräch
Wir sprechen über Ihre Beschwerden, Ihre Schlafgewohnheiten und was Sie sich wünschen.
Messung
Am Messsystem von Röwa erfassen wir im Stehen Ihre Körpermasse und Körperkontur.
Probeliegen
Wir übertragen die Werte auf ein Liegesystem, Sie liegen zur Probe, wir justieren nach.
Warum Sleeplife wählen?
Wir helfen Menschen dabei, entlastet und erholsam zu schlafen. Unsere zertifizierte Qualität und individuelle Betreuung macht den Unterschied.
Bereit für besseren Schlaf?
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für Ihre persönliche, kostenlose Schlafberatung.
Jetzt Termin buchenWas unsere Schlafberater für Sie tun
Fragen genau nach wann, wo und in welcher Lage Ihre Beschwerden auftreten
Messen Ihre Körperform im Stehen mit dem Messsystem von Röwa, als Grundlage für Ihr Liegesystem
Erklären die Messwerte in einfachen Worten, damit Sie selbst nachvollziehen können, was zu Ihnen passt
Prüfen Ihr jetziges Bett und sagen Ihnen, ob es sich anpassen lässt, bevor Sie etwas Neues kaufen
Lassen Sie zur Probe liegen auf Systemen, die zu Ihren Werten passen, und stellen sie direkt vor Ort auf Sie ein
Geben Ihnen Tipps zu Sitzen, Heben, Bewegung und einfachen Übungen gegen Verspannungen
Arbeiten mit Ärzten und Physiotherapeuten zusammen und verweisen Sie weiter, wenn eine andere Fachperson besser helfen kann
Warum eine Körpervermessung entscheidend ist
Um eine erholsame Nachtruhe zu finden, ist eine korrekte, ergonomische Schlafposition unerlässlich. Ihre Wirbelsäule sollte dabei ihre natürliche Form beibehalten. Fehlhaltungen, oft durch unpassende Matratzen verursacht, können zu Muskelverspannungen in Rücken und Nacken führen. Dies äussert sich häufig in Schmerzen und dem Gefühl, am Morgen wie "gerädert" aufzuwachen. Eine moderne Körpervermessung erfasst im Stehen exakt Ihre Körpermasse und die Kontur Ihres Körpers, auch die Form Ihres Rückens. Basierend auf diesen Daten stellen wir ein Schlafsystem ein, das zu Ihrem Körper passt, und prüfen es gemeinsam mit Ihnen beim Probeliegen. Ziel ist, dass Ihr Körper in der Nacht gut gestützt wird.
Ihr Weg zu massgeschneidertem Schlaf
Bei uns steht Ihre individuelle Ergonomie im Mittelpunkt. Anstatt nur auf standardisierte Lösungen zu setzen, nutzen wir eine Messung, um die passende Kombination aus Matratze und Unterfederung für Sie zu finden. Unser digitales Messsystem von Röwa erfasst im Stehen präzise Ihre Körpermasse und Körperkontur. Diese Werte übertragen wir auf Matratze und Unterfederung. Beim anschliessenden Probeliegen prüfen wir, welche Bereiche mehr Unterstützung brauchen, und justieren nach. So beraten wir Sie gezielt und ohne Vermutungen, und Sie vermeiden den Kauf eines Schlafsystems, das nicht zu Ihnen passt. Eine Lösung, die zu Ihrem Körper passt, ist eine gute Grundlage für erholsamen Schlaf.
Die drei Bausteine Ihrer Beratung
Bedarfsabklärung
Im Gespräch erzählen Sie uns von Ihren Beschwerden, wie Sie schlafen und auf welchem Bett Sie heute liegen. Dabei achten wir darauf, ob eher zu viel Druck oder eine fehlende Stütze eine Rolle spielen könnte. In der Liegediagnostik nehmen wir anschliessend im Stehen Ihre Körpermasse und Körperkontur auf. So sehen wir, was sich beim Probeliegen allein nicht zeigt, und wissen, was Ihr Bett leisten muss. Das gilt für Ihr jetziges Bett genauso wie für ein neues.
Richtiges Liegen
Die erfassten Werte übertragen wir auf ein passendes Liegesystem. Ausserdem zeigen wir Ihnen, was Sie an Ihrer gewohnten Schlafhaltung ändern können. Danach liegen Sie zur Probe. Gemeinsam prüfen wir, ob Schulter und Becken genug einsinken und ob Ihre Wirbelsäule gerade bleibt, und justieren bei Bedarf nach. Sie vergleichen selbst. Lässt sich Ihr jetziges Bett verstellen, prüfen wir zuerst, ob eine Anpassung genügt. Entscheiden Sie sich für ein neues System, können Sie es direkt bei uns kaufen. Passt danach etwas nicht, kommen Sie einfach wieder bei uns vorbei.
Richtige Prävention
Verspannungen entstehen nicht nur im Bett. Deshalb schauen wir mit Ihnen auch auf Ihren Alltag: wie Sie sitzen, heben und sich bewegen. Dazu erhalten Sie Tipps für einfache Übungen. Merken wir, dass Ihre Beschwerden wohl nicht nur mit dem Liegen zusammenhängen, sagen wir Ihnen das offen. Auf Wunsch nennen wir Ihnen eine passende Fachperson aus unserem Netzwerk. Angaben über Sie geben wir nur mit Ihrem Einverständnis weiter.