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Bettenausstellung der Praxis Sleeplife mit Beratungsgespräch im Hintergrund
Kompetenzzentrum Schmerzfrei Schlafen Zertifizierung

Häufige Fragen

Fragen und Antworten zur Beratung bei Sleeplife

Kosten, Ablauf, Team, Standort: die wichtigsten Antworten vor Ihrem Termin.

Ist die Beratung wirklich kostenlos? Wie finanziert sich das?

Ja. Die Schlafberatung bei Sleeplife kostet nichts. Sie finanziert sich über den Verkauf von Liegesystemen: Matratzen der IG RLS und Marken von Indigo Naturbetten wie Hüsler Nest, Dormiente und Röwa. Diese Systeme sind im selben Haus ausgestellt.

Was ist der Unterschied zwischen Sleeplife und Indigo Naturbetten?

Sleeplife ist das Kompetenzzentrum Schmerzfrei Schlafen von Indigo Naturbetten. Beratung und Liegediagnostik finden im Showroom von Indigo an der Schaffhauserstrasse 119 in Zürich statt. Sleeplife ist für Beratung und Messung zuständig, Indigo für das Sortiment. Die Produkte finden Sie auf indigo-betten.ch.

Wer berät mich, und welche Ausbildung steckt dahinter?

Damian Bösch berät Sie persönlich. Er ist zertifizierter Schlafberater der IG RLS (Interessengemeinschaft Richtig Liegen und Schlafen). Mehr über ihn auf der Seite Über uns.

Was passiert in der Beratung?

Zuerst sprechen wir über Ihre Beschwerden und Ihre Gewohnheiten beim Schlafen. Danach folgt die Liegediagnostik: Wir nehmen im Stehen Ihre Körpermasse und Körperkontur auf und übertragen die Werte auf ein Liegesystem. Darauf liegen Sie zur Probe, und wir justieren nach. Dann erklären wir Ihnen, welche Eigenschaften ein Liegesystem für Sie haben sollte. Mehr dazu auf den Seiten Schlafberatung und Liegediagnostik.

Ersetzt die Beratung eine ärztliche Abklärung?

Nein. Bei der Schlafberatung von Sleeplife geht es um das Liegen: Wir nehmen Ihre Körpermasse auf und stellen Ihr Liegesystem passend ein. Sie ist keine medizinische Untersuchung und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Zeigt sich, dass Ihre Beschwerden eine andere Ursache haben könnten, sagen wir Ihnen das. Auf Wunsch nennen wir Ihnen eine Fachperson aus unserem Netzwerk. Mehr dazu im Artikel Liegeberatung oder Arzt?

Hilft ein anderes Bett gegen Rücken- oder Nackenschmerzen?

Das hängt von der Ursache ab. Spielt das Liegen eine Rolle, kann ein passend eingestelltes Liegesystem den Druck an Schulter und Becken verringern und die Wirbelsäule besser stützen. Viele Beschwerden haben aber andere Gründe und brauchen eine ärztliche oder physiotherapeutische Behandlung.

In der Liegediagnostik nehmen wir Ihre Körpermasse auf und prüfen beim Probeliegen, ob Schulter und Becken genug einsinken. Ein Versprechen, dass Ihre Schmerzen verschwinden, geben wir nicht.

Was bedeutet «Kompetenzzentrum Schmerzfrei Schlafen»?

Die IG RLS ist ein Zusammenschluss von Liege- und Schlaftherapeuten in der Schweiz. Ihre Mitglieder werden jedes Jahr neu zertifiziert und dürfen sich «Kompetenzzentrum Schmerzfrei Schlafen» nennen. Sleeplife ist Mitglied. Mehr dazu auf der Seite Kompetenzzentrum Schmerzfrei Schlafen.

Ist Sleeplife nicht einfach ein Bettengeschäft?

Bei uns steht am Anfang die Messung, nicht das Sortiment. Wir nehmen zuerst Ihre Körpermasse auf und erklären danach, welche Eigenschaften zu Ihnen passen. Erst dann geht es, wenn Sie möchten, um ein konkretes System.

Wir sagen es offen: Sleeplife gehört zu Indigo Naturbetten, und wir verdienen am Verkauf (siehe Frage 1). Wir sind aber nicht an eine einzelne Marke gebunden. Und wir prüfen zuerst, ob sich Ihr jetziges Bett anpassen lässt.

Lässt sich mein jetziges Bett anpassen?

Das prüfen wir in der Beratung, bevor wir etwas Neues vorschlagen. Am ehesten geht es bei Betten mit verstellbarer Unterfederung, also einem Lattenrost, dessen Zonen sich weicher oder fester stellen lassen. Ob es bei Ihrem Bett möglich ist, zeigt sich im Termin.

Kommen Sie auch zu mir nach Hause?

Eine Beratung bei Ihnen zu Hause ist auf Anfrage möglich.

Wo finde ich Sleeplife, und wann sind Termine möglich?

Sleeplife finden Sie an der Schaffhauserstrasse 119, 8057 Zürich, im Showroom von Indigo Naturbetten. Termine gibt es nach Vereinbarung. Rufen Sie uns an unter 044 212 57 12, oder nutzen Sie das Terminformular. Den Weg zu uns beschreibt die Seite Kontakt.

Was ist Liegediagnostik, und ist sie Teil der Beratung?

Liegediagnostik heisst: Wir nehmen im Stehen an einem Messsystem von Röwa Ihre Körpermasse und Körperkontur auf und übertragen die Werte auf ein Liegesystem. Dann liegen Sie zur Probe. Wir prüfen, ob Schulter und Becken genug einsinken und die Wirbelsäule gerade liegt, und justieren bei Bedarf nach. Sie gehört zur kostenlosen Schlafberatung und findet im selben Termin statt. Mehr dazu auf der Seite Liegediagnostik.

Zuletzt aktualisiert: 15. Oktober 2026

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